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　　“电脑越用越慢，光开机就要3-4分钟!运行一段时间后会变卡硬件组装流程图，打开文件耗时很长“你可能以为电脑中了毒，或是硬件配置不够用，殊不知，大多数此类情况都缘于，电脑也患了“亚健康”!

　　数据显示，在我国，六成以上电脑处于“亚健康”状态，表现为电脑开机慢、鼠标反应迟钝在线查看硬件信息，视频、游戏画面卡壳，多开几个软件后出现卡死等现象在线查看硬件信息零部件 英语。据腾讯电脑管家安全专家介绍，诸如此类的电脑“亚健康“症状多数由平时不健康的使用习惯导致，如不及时修补系统漏洞、长久不清理系统垃圾和使用痕迹硬件组装流程图、安装过多不常用软件、低风险意识访问网页等等，这些”坏习惯“通常是加重电脑负担、降低电脑安全系数的罪魁祸首。

　　记者走访发现，大多数网友对电脑“亚健康“状态意识淡薄，对解决”亚健康“问题的方法也知之甚少。在广告公司工作的王小姐说：“我自己是个电脑小白，也很懒，所以每个月我都让我的同事帮我做一次体检和清理，删删减减一些不常用的软件、垃圾文件之类的。”像王小姐这样有人可以帮忙做电脑体检和清理的还算是幸运的，那些没人可以求助的网友们，只能待到系统崩溃，才不得不搬去电脑维护店去用人民币解决。

　　记者就此问题电话咨询了腾讯电脑管家一位工程师在线查看硬件信息，据该工程师介绍，电脑“亚健康”多由用户的电脑体检意识淡薄导致，要改善此类问题，多在于“平时“，有两点建议可供参考：

　　一、平时养成“接收前先过滤“的习惯。比如这样的场景：安装某软件时要过滤是否有插件或不需要的软件;接收别人发来的文件时，谨慎判断信息源是否安全;访问任何网站前，要确保不安全和不确定的因素在自己的判断阶段被过滤掉。总之，主观上多过滤，就是安全意识的提高。

　　二、平时养成定期进行“电脑体检“的习惯零部件 英语。现今大多数网民会安装如腾讯电脑管家之类的安全软件，但大多数网民并没有养成用其进行定期电脑体检的习惯。电脑管家安全专家建议，普通用户至少每周进行一次电脑体检，并根据体检报告中提示的可优化项进行优化调理。通常一次”体检“有几十项指标的健康检查，并可实现修补系统漏洞、系统垃圾清理、非常用软件的肃清以及众多系统风险项修复的一键完成。

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